Ünlü Sunucu Çağla Şıkel, sağlıklı yaşam rutinleriyle gündem oluyor.

Kahvaltısında tercih ettiği vitaminler ve sınırlı miktardaki kuru yemişlerle sık sık konuşulan Şıkel’in, formunu korumak için uyguladığı disiplinle ilgili yeni bir sözü gündeme geldi.

Uzun süredir şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak duran ünlü isim, hafta sonu sofralarının vazgeçilmezi olan pişiyi tamamen hayatından çıkarmasa da yılda yalnızca iki kez tüketiyor.

Katıldığı bir programda beslenmesi ile ilgili açıkalamalar yapan Şikel çok dikkatli beslendiğini sözlerine ekledi.

Sosyal medya paylaşımlarında beslenme düzenine dair detaylara da yer veren Şıkel, lahmacun, patates kızartması ve hamburgeri sevdiğini ancak sonrasında vücudunun rahatsız olduğunu fark ettiği için bu tür yiyecekleri çok nadir tercih ettiğini belirtiyor. Daha az yediğinde kendini daha enerjik ve mutlu hissettiğini ifade eden Şıkel, sabahları omlet, brokoli ve ton balığı; akşamları ise kereviz ve hindi tükettiğini söylüyor. Atıştırmalık yerine ise kereviz sapı tercih ettiğini söylüyor.

Şikel daha önce de paylaştığı kahvaltı tabakları ile gündem olmuştu.

Kaynak: Haber Merkezi